健康咨询描述: 为什么有的稍微高一些的人怎么吃都不长胖,身高在1.80那样。可以帮忙给点意见吗!
曾经的治疗情况和效果: 没有过大病。除了感冒发烧外
想得到怎样的帮助:给我点意见,该如何去做!
病情分析:
这样的情况,一般都是与脾虚有很大关系。
指导意见:
可以用归脾丸或者健脾丸,调理一下脾胃功能,脾胃消化吸收功能好了,自然也就胖了。
您好王医师!我感觉我消化蛮好的。就是我这个人有个毛病,吃饭的时候从不喜欢吃的饱饱的,一般吃到8成饱那样就不吃了。然后最多也就三个小时又感觉到饿了,但是又不喜欢零食。所以我说怎么吃都不胖。嗯,是不是吃饭的时候尽量吃的饱饱的,然后在多点零嘴?
不是,一般我们都建议要吃八分饱的,但是有些人属于胃强脾弱的体质,就是吃的可以,但是脾吸收营养吸收的不好,所以这些人吃的很好,也很多,但是就是不胖,这样的人很多,与脾虚还是有一定关系的。
嗯,您好。那能给点意见吗,该如何调解。归脾丸或者健脾丸是药物吗?嗯,除了药物还可以怎么做比较有效!
是的,是两个补脾的中成药,平时结合适当的锻炼身体,在饮食上少吃辛辣刺激的东西。
病情分析:
建议你多增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。
指导意见:
平时多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等。
还有建议你多锻炼身体,保持心情的愉快即可。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线