皮肤暗黄，有适合秋冬又可美白去黄的粥吗？

女 | 26岁 2012-11-08 15:36:33 2人回复来自

健康咨询描述：皮肤暗黄，有适合秋冬又可美白去黄的粥吗？

曾经的治疗情况和效果：我一直都是皮肤暗黄，没有光泽，护肤品也没效果，想问一下如何内调，有什么可以美白去黄的粥吗，适合现在秋冬季节的？

想得到怎样的帮助：请问为什么皮肤会一直暗黄

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张然河南中医药大学第一附属医院副主任医师擅长: 中西医治疗青春痘、习惯性便秘、胆汁反流性胃炎、胃溃帮助网友：163称赞：9

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2012-11-08 16:20:31 我要投诉

      病情分析：
      这是脾虚，气血失调的表现，有没有手脚冰凉，怕冷的表现，
      指导意见：
      建议你吃一吃中药，食疗要长期坚持，比如红豆山药大枣粥，

季金山其他帮助网友：4334称赞：74

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2012-11-08 16:20:35 我要投诉

      病情分析：
      你好，肾虚重在平时饮食和运动的调节。
      指导意见：
      日常多食用一些动物肾脏、黑芝麻、樱桃、山药等。其次培养运动爱好，适当轻中度运动比如散步，爬山，游泳等。