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怎么改变皮肤暗黄

更新时间:2022-09-02 09:21:30

皮肤暗黄会让整个人看起来非常没有精气神,而且很影响个人整体美观。想要改善这种情况,可以通过改变不良生活习惯、物理疗法,以及服用药物治疗等方式来进行改善。不过要注意服用药物之前要先去医院咨询一下医生,然后再在医生的指导下进行使用,不要随意使用,以免用法用量不对导致给皮肤带来损害。

1.改掉不良习惯:皮肤暗黄有可能是经常熬夜,身体睡眠不足,或者是饮食不当,身体营养摄入不足引起的。对此平时要养成良好的睡眠习惯,按时作息,尽量不要熬夜,每天保证身体有充足的睡眠。饮食方面要营养均衡,科学合理,多吃富含维生素C、维生素E,以及胶原蛋白高的食物,这能够减轻身体色素沉淀,对改善皮肤状态很有帮助。另外,平时也要多喝一些温开水,保证体内水分充足,避免出现缺水的情况。

2.物理疗法:如果皮肤暗黄比较严重,那也可以通过物理方式来进行改善,比如光子嫩肤。光子嫩肤是一种很常见的美容治疗方式,其主要是通过特定的光束作用于皮肤上,从而刺激皮肤下的胶原蛋白再生,帮助改善毛孔粗大或者是红血丝的问题,使皮肤尽快恢复到正常的状态,达到改善皮肤暗黄的效果。

3.服用药物:皮肤暗黄如果比较严重,且伴随有其他不适症状出现,这有可能是身体患有某些基础疾病引起的,比如慢性肝病、肾病、胃肠道疾病、严重贫血等。对于这种情况,建议及时去医院做个全身检查,看下具体是哪种情况引起的,然后再在医生的指导下,采取合适的药物来进行治疗。

对于如何改善皮肤暗黄的问题,以上作了简单的回答,大家若存在有这种困扰,可以通过以上所讲方式来进行改善。同时在日常生活中也要做好皮肤护理工作,每天清洗干净皮肤后,可以给皮肤涂抹上一些具有美白补水的护肤品,这对改善皮肤暗黄也有一定的辅助作用。

审编医生
马小丽中医综合科 副主任医师 医院:首都医科大学附属北京同仁医院

主治疾病:中医眼科,耳鼻喉科,中医综合内科,肿瘤、中医妇科、...详情>

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