黑眼圈怎么回事

      病情分析：
      你好。黑眼圈可能与你的睡眠质量和睡前喝水过多有关。
      指导意见：
      建议你要保证充足的睡眠，不要超过十点，睡前不喝水，多吃新鲜蔬菜水果。
      

      病情分析：
      因久病体虚、睡眠不足、烟酒刺激、房事过度等生活规律不正常而引起的。
      指导意见：
      长期眼眼圈可能是肾兼有瘀血症的一种信号。常与内分泌及代谢障碍、肾上腺皮质机能紊乱、心血管病变和微循环障碍、慢性消耗性疾病等病理性疾病有关。需要去医院确诊治疗。
      

      病情分析：
      一般性原因有久病体虚、睡眠不足、烟酒刺激、房事过度等生活规律不正常而引起的。
      指导意见：
      建议保证每天有充足的睡眠，多运动，改善体内血液循环有利新陈代谢。生活规律正常，可减轻黑晕程度，同时还要摄入充足的营养。
      医生询问：
      是不是经常熬夜？
      
      以上是对“黑眼圈怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      黑眼圈可能是熬夜所致，或者是脏器的不良反应。
      指导意见：
      如果不是经常熬夜所致的，就应该去检查一下你的脏器问题。
      

      病情分析：
      防治黑眼圈最有效的方法是治疗引起黑眼圈的原发病.同时采用下列方法,加强眼部血液循环,也有助于消除黑眼圈.
      指导意见：
      1.双手对搓至热,快速用手掌心按压双眼热敷,如此反复十余次,每天数遍,多多益善.2.经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤.3.用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3~4分钟,每天2~3次,每晚临睡前再用热水泡脚,效果更佳.4.多食鸡蛋,瘦肉,鱼虾,芝麻,花生,黄豆等食品,增加蛋白质,维生素A,维生素E的摄入,以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求.5.每晚用冷水,温热水交替敷眼部十余分钟.6.注意劳逸结合,做到起居有常,生活有规律,保证足够的睡眠时间,并经常参加体育锻炼,改善全身机能状态.
      

      病情分析：
      黑眼圈（眼睑呈灰暗色），常因久病体虚、睡眠不足、烟酒刺激、房事过度等生活规律不正常而引起的。中医认为，眼圈发黑是肾亏所致，黑乃肾之本色，眼晴靠五脏精气的滋养，如房事过度，肾精亏少则两目缺少精气的滋润，而肾之黑色浮于上所以两目无神，眼圈发黑。
      指导意见：
      一般说来，偶然的眼圈发黑，只要校正生活节奏，避免劳累，同时用手轻轻按摩眼眶周围皮肤，眼圈发黑就会变浅消失。但如果长期眼圈发黑，则是一种病态，往往是肾兼有瘀血症的一种信号。排除病态因素的话，建议：要补充更多营养素、保障每天有充足的睡眠，多运动，改善体内血液循环有利新陈代谢。