如何快速长高个子？

男 | 15岁 2012-08-07 23:31:36 1人回复来自

健康咨询描述：我是一名中学生。三年的初中生活很丰富。但是我发现这三年比我矮的童学都长高了。有的甚至超过我。我现在很懊恼。为什么他们能长我就不能长呢？您有什么方案呢，我的个子可一定要长起来啊！

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郭民英邢台市康复医院主治医师擅长: 治疗各种内科常见疾病,如冠心病,动脉硬化,心肌梗死帮助网友：41562称赞：384

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2012-08-08 06:20:37 我要投诉

你好，根据你的年龄是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，戒烟酒

本品为维生素及矿物质类非处方药药品。用于儿童﹑妊...[说明书]

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