治白头发的食疗有那谢谢谢谢回答。。。

      病情分析：
      你好，一般白头发都是肝肾阴虚而供血不足导致的，这也和营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足有关。
      指导意见：
      在饮食上应注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食。注意多摄入含铁和铜的食物。
      

      病情分析：
      您好，治疗白头发应多吃养血补肾的食品，如黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳等，还可以多吃一些含维生素A比较丰富的食物，如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜等等。
      指导意见：
      平常外出的时候要注意不要让太阳暴晒头发，秋冬季的时候也要注意，防止头发弹性被破坏，头发变干，颜色变淡。平常也可以用何首乌泡茶喝，也可以帮助头发变黑。