怎么样才能让自己变的胆大爱说话，说话不害

      你的这情况与你的自卑可能有很大的关系，这跟父母亲人给你的肯定太少有很大的关系。这个可以慢慢自己来改变，从一两个陌生人开始，学着慢慢主动，再逐渐增加。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你可能本身就是属于性格比较的内向的男孩子，然后和别人说话的时候不是很自然。
      指导意见：
      其实胆小都是由于自己平时缺少锻炼造成的，不如就放开自己的心，去接触一些新鲜的事物和人物，你会发现很多的有趣的东西。放松一点，不需要刻意的去在意什么，希望你幸福。
      

      病情分析：
      您这是自卑心理在作祟.自卑是一种消极的人生态度,自卑的人遇到问题往往无所适从,总觉得自己不如别人,不相信自己有能力处理好所面临的问题.
      指导意见：
      建议：自卑并不是一无是处,相反,他往往成为个体发展的动力,因为每个个体身上都有这样一种与生俱来的追求优越的向上意志,所以自卑感才成为个体不断弥补不足,不断完善,不断超越的潜在力量.一是克服紧张心理,而是化被动为主动,逐步提高自己,锻炼自己,一定会成功.
      
      以上是对“怎么样才能让自己变的胆大爱说话，说话不害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你表述的情况考虑是自卑感严重，导致了你在人多面前不敢说话，建议你增强自信，积极主动和大家交流，你试着在广场人多的时候大声朗读，看你敢不敢，如果敢了，那你就离大胆不远了。
      

      病情分析：
      相信自己能够表达自己，能够把自己内心的想法表达得很好。这需要经常和人沟通，人和人不可能时刻都想得完全一样，那么就会有异议，甚至到后来双方都坚持自我的时候，就会发生矛盾。你要知道这是正常的，而且是每天、随时都会发生的事。逃避不了，那就要勇敢地去面对。不管别人最后会不会被你说服，按照你的想法去妥协，但你表达自己的意见的权利是谁都不能剥夺的。
      如果怕说不好，就不要冲动地马上说明。“说话前先数三秒钟”，那可以让你冷静一下，更理智地发言。先听听对方怎么说，然后想想自己要说些什么，理清条理，不用说得过多过细，但要表达清楚主要的核心。说完后也请对方根据你的话提提意见，这样的交流就能变得和谐融洽。对方表示不同意时认真倾听，对方不能被说服时要懂得保留自己的意见。但保留不意味就连说话都可以免了，表达是必须的。
      别想着自己不敢表达是家庭原因，那是外因，只能影响你。主要原因是你自己，这才是根本原因。要相信“我可以改变现在的我”。
      指导意见：
      1、要多一点和你身边的人交流，比如是你舍友，好朋友；2、多一点参加社团，还有一些集体的活动；3、可以相对做一些兼职；4、看一些辩论赛；5、自己可以做得事情，最好不要依赖父母；6、去一些同学聚会和party；7、必要的时候和同学进行一些心灵的交流；