健康咨询描述: 老是腰酸出虚汉.有耳鸣的感觉.记忆力下降.头发脱落.性生活时间2分钟左右.
你的情况是肾虚的症状,成年男性受射精过快所困扰,其中不少情况是由于心理因素引起,因此其治疗应考虑性生活指导和心理干预,如减轻操作焦虑、提高自信心等。以及建议药膳调理,如虫草炖鸡肉:冬虫夏草4~5枚,珠山石耳5克,枸杞2克,鸡肉300克左右,共炖,煮熟后食肉喝汤。或者枸杞炖乳鸽:枸杞子30克,鸽子1只(去毛及内脏),放炖盅内加水适量,枸杞炖乳鸽隔水炖熟吃,吃肉饮汤。注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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