我正在减肥期间，请问水煮的玉米吃了会长胖

女 | 21岁 2012-11-11 09:23:39 3人回复来自

健康咨询描述：我正在减肥期间，请问水煮的玉米吃了会长胖吗，我在经期喝减肥茶没什么大碍把

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2012-11-11 09:25:27 我要投诉

您好，玉米是属于谷薯类的食物，属于碳水化合物，这个是含有糖的，水煮的也是一样，减肥的人不是不可以吃，应该说是不能多吃。再就是减肥茶要看其成分，一般来说对于月经期没有什么干扰的，但是建议减肥还是以运动为主比较好。

金星开封市中心医院主治医师擅长: 糖尿病，糖尿病合并妊娠，糖尿病并发症帮助网友：37677

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2018-07-28 22:48:26 我要投诉

你好，建议你可以适当的吃一点玉米，但是不要多吃！减肥茶的效果因人而异！建议你应该注意饮食清淡，不要吃油腻膨化食品，平时注意适当的增加体育运动来减肥！

刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70745称赞：1

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2018-07-28 22:48:29 我要投诉

      经期尽量不要喝减肥茶，因为茶里有一些偏凉的东西，最科学有效的减肥办法，还是通过控制饮食则，及增加运动来实现的。减肥可以吃水煮的玉米，玉米就可以当主食来吃。

      以上是对“我正在减肥期间，请问水煮的玉米吃了会长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！