晚上睡不着怎么办已经有一个多星期了白又不

      你好，如果说你晚上睡不着觉，而且现在这个情况持续一个多星期了，没有什么特别好的方法，首先你要解除你心里的困惑，把心中的事情放下，如果说实在睡不好，你可以吃点镇静的药物。
      

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心火旺引起来的表现，心火旺，热扰心神，就会造成睡觉时心神不安，从而有失眠多梦的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
      

      病情分析：
      根据叙述分析你是失眠。
      指导意见：
      导致失眠的原因很多，长期失眠可以影响身体健康，你可以服用中药调理，吉林敖东安神补脑液效果不错，晚上用热水泡脚，喝一杯热牛奶，帮助睡眠，安定片睡前服一片可以很快入睡，不能长期服用。
      
      以上是对“晚上睡不着怎么办已经有一个多星期了白又不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！