就是脚跟和脚掌疼早上起来和晚上睡觉都疼,坐一会儿站起来也疼

      病情分析：
      你好，看了你的描述，基本了解了你的情况、导致此类疼痛的病因比较多，比如缺钙，骨质增生，软组织炎症，末梢循环不良都可以。
      指导意见：
      1，建议做局部X线片。
      2，经常烫脚，缓解足部疲劳，并促进末梢循环。
      3，可以服用一些钙剂，每天一包牛奶也可以，平时多摄入维生素，特别是需要加用维生素D。
      

      病情分析：
      你这22岁了，一般骨头的发育基本上发育结束了，相对人体需要的钙质没有以前那么多了，缺钙导致的可能性较小，但是只要你没有肾脏等的结石，是可以补钙的，你这主要是明确是什么导致的疼痛，是痛风还是类风湿性的关节炎。
      指导意见：
      缺钙可以导致骨头痛的，但是一般是12岁左右的，生长发育高峰的孩子，可以吃点钙片，主要是去医院做检查确诊是什么原因导致的，再根本治疗。
      

      病情分析：
      提示机体可能患神经炎、肌肉脉管炎症，亦可能患肿瘤征兆。
      指导意见：
      治疗以控制血糖、神经阻滞治疗、改善骨代谢、改善微循环、止痛以阻断疼痛恶性循环为主。改善骨代谢可以选用密钙息针注射口服补钙药物。祝您早日解除疼痛，改善生活质量！
      
      以上是对“就是脚跟和脚掌疼早上起来和晚上睡觉都疼,坐一会儿站起来也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      男，22岁。双足疼痛。分析：根据描述，考虑足跟痛的可能性大。
      指导意见：
      建议：继续服用止痛药，热水泡脚。会慢慢缓解。缺钙会发生肌肉抽搐，腿抽筋。
      也可以考虑扎针灸治疗。