怎样减肥。瘦肚子，瘦大腿。瘦手臂，瘦脸！

男 | 18岁 2012-11-14 08:58:57 1人回复来自

健康咨询描述：怎样减肥。瘦肚子，瘦大腿。瘦手臂，瘦脸！！有推荐的药吗。

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2012-11-14 08:59:14 我要投诉

您好，您的情况18岁，那么减肥应该主要以运动为主，而不能过分的节食和应用减肥药物，因为您现在还有长高的可能，建议您每天坚持1个小时以上的运动，如果您过于肥胖还应该适当的控制饮食，运动最好以游泳为主，如果不方便也可以跑步，打羽毛球等，不建议您用药物，您现在肥胖严重吗？

2012-11-14 09:01 ask296614159c 追问

165cm60kg

2012-11-14 09:03医生回答：

可以考虑我刚说的方法

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