健康咨询描述: 我的便秘很严重,去年暑假有刻意的减肥,吃得少,而且每天晚上绕小区走5圈,可是这段时间我的便秘更严重了,差不多一星期一次,大便很干,而且脸上也开始狂长痘痘,忌食没用,到现在痘痘也还在长,他们说我是内分泌失调,我也不懂,另外我的手几乎常年都是暖的,除非感觉到冷了,不然都是很暖和,跟别人都不一样,难道是我的火气还大吗
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:希望了解怎么改善痘痘的情况,还有怎么调理心火
病情分析:
你好,根据你的描述,经常便秘,脸上长痘痘。考虑与内分泌失调有关,当然内火旺盛也可出现此类症状。
指导意见:
建议,不知你的月经是否正常,如果不规律应及时调理。内火的问题希望你自己不要乱吃药,应该找一个专业的中医把脉后对症用药,否则可能不但不治病还会越吃越严重。切忌!
痤疮从中医角度讲,是体内存在风湿热毒瘀等,便秘的形成,也是由于体内有热所导致的,建议你去正规医院中医科门诊就诊,应用中医中药进行调理。平时饮食要忌口,忌食辛辣刺激性食物,其奶油巧克力,多吃蔬菜水果。
病情分析:
吃排毒养颜胶囊和常润茶都只能让你得到短暂的通畅,但是不能常吃
指导意见:
多吃含膳食纤维丰富的食物,如蘑菇、木耳等,还有粗粮等都不错还有一定要多喝水,每天喝水2500ml以上
以上是对“我的便秘很严重,去年暑假有刻意的减肥,吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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