你好,详细看了您的描述和症状,建议口服乳果糖联合六味安消胶囊联合调理,平时饮食注意,避免生冷硬辣及刺激油腻食物,规律生活和作息,少吃多餐易消化软食,每次八分饱即可,注意腹部保暖,多吃新鲜素菜和水果,多喝水,多运动。
病情分析:
你好针对你的描述情况来看,你这个主要考虑一个平时饮食油腻辛辣或者运动少引起便秘!
指导意见:
建议你不要紧张,平时一定要注意饮食清淡一点避免辛辣及油腻,多运动多吃水果蔬菜、口服乳果糖口服液和金双歧杆菌调理一下n
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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