爬行有利于腰椎间盘功能的恢复吗？发病

      你好，仔细研读了你的病史，根据你描述的病情资料初步分析，你的病情不建议爬行，对治疗没有什么作用。腰椎间盘突出，主要是在退行性病变基础上受到积累伤力所致，而积累伤又是加速蜕变的重要因素，故减少积累伤就显得非常重要。长期座位工作，注意桌椅高度，定时改变姿势。需要弯腰工作者应定时进行伸腰挺胸动作，并使用宽腰带。短期内可以佩戴腰围，同时加强腰背肌功能锻炼，增加腰椎的内在稳定性。如需弯腰拾取物，最好采用屈髋屈膝下蹲方式，减少对椎间盘后方的压力。

      你好，根据你提供的病情。爬行可以锻炼腰部肌肉的力量对腰间盘突出有一定的效果但是不太明显，你可以做一做腰椎牵引治疗会有一定的疗效的。

      病情分析：
      根据所述诊断比较明确：椎间盘突出。
      指导意见：
      目前治疗方法比较多，保守，手术。保守有牵引理疗.按摩.融核等，手术有传统和微创等。但治疗前提是改变原来的生活习惯，你采取了；保守治疗尤其注意，理论上爬行能减轻腰椎的压力阻止病情的发展，但起不到治疗的作用。
      以上是对“爬行有利于腰椎间盘功能的恢复吗？发病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      腰间盘膨出一般来说对身体影响不是很大，是随着年龄增大引发的脊柱退行性病变治疗方面以保守治疗为主。
      指导意见：
      这种情况应该平时睡硬板床，加强腰背肌的锻炼，锻炼方法有以下两种一是平躺在床上双肘双脚及头部五点用力向上拱腰每天坚持做十余次，二是趴在床上头及四肢向上做飞行动作，这两种方法可以锻炼腰背肌缓解病情发展。

      病情分析：
      您好，爬行主要是让腰椎向后弯曲，这种锻炼方式不可取，可以选择其他与爬行有一样功能的锻炼方式进行。
      指导意见：
      如俯卧位飞燕式腰背肌锻炼、仰卧位拱桥式腰背肌锻炼、游泳等都是有利于腰椎间盘功能的恢复的锻炼方法。另外，既然按摩无效，可以选择牵引治疗。

      病情分析：
      男。43岁，腰4-5、腰5-胝1椎间盘膨出。分析，患者为腰椎间盘膨出，属于腰椎间盘突出症早期。可以保守治疗。
      。
      指导意见：
      建议：象婴儿那样在地上爬行，可以减轻腰椎的负荷，对腰椎有一定的好处，可以进行，但是要注意运动量。不要过度。
      针对你的情况有一些建议：1.坚持推拿理疗。最好去正规的医院推拿科，坚持治疗。一般中医院都有。2.运动，游泳是最好的方式，爬行也可，一些养生功法也可以，太极拳，八段锦等等。3.睡硬板床，同时注意保暖，不要受累，不要劳累，饮酒不要过量。

      病情分析：
      爬地好像并没有锻炼到腰背肌
      效果可能不明显
      指导意见：
      间盘突出有个原因是间盘固定的肌肉韧带薄弱
      所以锻炼腰背肌可以有助于腰椎间盘突出症的恢复
      具体动作是俯卧床上，四肢尽量抬离床面，头也向上抬，让身体接触床面面积减小，每天做数个慢慢可加强腰背肌力量
      以上是对“爬行有利于腰椎间盘功能的恢复吗？发病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：腰椎的稳定需要有强有力的腰背肌，不管采取什么治疗措施比如按摩牵引卧床等保守治疗在治疗期间都应该进行腰背肌的功能锻炼，只有腰背肌功能恢复有力有其弹性和韧性人体整个脊柱(腰背部）才能稳定，腰椎间盘突出症治疗的效果才能持久，锻炼腰背肌一般是仰卧时做抬腰的动作，俯卧时时像燕子飞似的伸双上肢及双下肢远端抬离床面。由此不难看出爬行也是伸腰才行，要不然爬行时往上弓腰就不好。