健康咨询描述: 我最近经常出现手脚冰凉的情况,就好像血液流通特别缓慢似的,有时候感觉心脏跳动也特别的缓慢,呼吸有时候出现困难,我盘坐的时候还会出现手脚发麻的情况
想得到怎样的帮助:手脚冰凉,而且盘坐的时候手脚发麻,诊断说是血液循环不好,饮食上有什么办法可以缓解呢
你好,根据你的描述,平时注意保暖可以经常用热水泡脚试一试牛羊肉蒜姜肉桂这都是温阳的调味品,另外还可以喝红糖水,吃红枣等食物。
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