总是血液循环不好，怎么办呢？

      这种情况在家可以适当的多活动，保证充足睡眠和心情愉悦，清淡，低盐，低脂，低胆固醇饮食，我喝水，不要抽烟喝酒。同时及时到正规公立三甲医院普内科就诊检查，由专科医生针对病因和根据实际病情采取相应的药物以及对症等方法治疗。
      

      病情分析：
      你好！像你说的这种情况，你是不是血压比较低？血脂比较高的原因造成的。建议你。
      指导意见：
      到药店里面去买一点药。复方丹参滴丸就可以了。还得注意饮食卫生和饮食习惯，吸纳刺激性的食物不要吃，要吃热的，不能吃凉的，腹部要保暖，不要受凉，不要熬夜，不要生气。
      

      病情分析：
      从你描述的情况来分析，可能是由于秋月情还不好而出现手脚发凉的症状。
      指导意见：
      这种情况下，自己平时要注意保暖，不要着凉，然后尽量推迟换季衣服的更换。多喝热水，不要着凉感冒。如果采取一切措施效果不佳的情况下，应该去医院进行相关的检查。
      
      以上是对“总是血液循环不好，怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！