血液循环不通畅怎么办？

      冬天全身冰凉不排除气血虚弱对筋肉温眗作用减弱，或者阳虚卫外作用减弱易感受风寒之邪侵袭有关，月经有血块，不排除血瘀或者寒凝血瘀，手心脚心发烫不排除阴虚，平时多运动，循序渐进，每天至少坚持半个小时，必要时可以中医科门诊综合辨证调理。
      

      全身冰凉，手脚心发热，一般是阳虚阴盛，虚阳外浮。可以挂妇科看月经不调，查心脏和腹部B超。如果没有器质性病变可以用中药调理身体。平时注意饮食，生冷的不要吃
      

      病情分析：
      你好。月经不正常，总有血块儿。中医常见的是气滞血瘀。根据你描述的情况，不考虑是心脏的问题。可以让中医摸脉，根据症状，舌苔，脉象综合判断，确定证型可以用中药整体调理。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯。少吃辛辣的，少吃生冷的。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。
      以上是对“血液循环不通畅怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您说的这种情况，应该考虑是阴阳不调及有血瘀等导致的，需要进行调理才行的。
      指导意见：
      建议您看中医科，仔细辨证后，应用合适的中成药或是中药汤药进行调理就可以了，平时注意生活规律及个人卫生。