牛皮癣患者避免搔抓皮肤，那如何缓解痒呢？

      你好牛皮癣患者在冬季应注意保持居室内空气新鲜和流通，需要穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单防治皮肤感染，宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，应避免外伤、防止搔抓及刺激，以免产生新的皮损，牛皮癣患者避免风寒，防止上呼吸道感染，饮食一般给予普食，一清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏的食物，如羊肉、海鲜等。注意卫生，预防牛皮癣等疾病发生，牛皮癣患者勿搓擦皮损部位，以防止发生糜烂和防止激发感染
      

      局部降温：瘙痒部位凉水冷敷或冰块压迫可以收缩毛细血管，降低痒感。使用止痒软膏。保湿润肤：尤其是浴后及时应用润肤保湿剂可以明显缓解因为皮肤干燥引起的瘙痒。温水燕麦泡浴：可以使部分患者缓解瘙痒。中药泡浴：可以缓解瘙痒，促进皮损消退。但要找有经验的医生根据病情开处方。牛皮癣皮损消退后，要继续使用润肤保湿剂是非常重要的，可以保持皮肤柔软，防止因为皮肤干燥而引起的瘙痒。