经行泄水可以吃什么食物调节？

女 | 25岁 2012-11-17 21:02:10 2人回复来自漳州市

健康咨询描述：这次来经，经期时腹部很不舒服。刚开始以为没什么嘛。很平常的，因为每个女生来经的时候基本都会痛经的。可是在这期间我一直拉肚子，拉稀啊。以为是吃坏什么东西，去看医生拿了药也没见好。而且经期吃药对身体特别不好。

想得到怎样的帮助：经行泄水可以吃些什么食物调节？不想吃西药。

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2018-06-19 12:42:44 我要投诉

你好，根据你的描述，这种情况建议你不要吃水果，因为水果比较偏凉，现在吃更会导致腹泻。可以多吃一些热的东西，必要时喝一些氟哌酸。

抗病毒168 其他帮助网友：26425称赞：40

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2012-11-26 15:25:38 我要投诉

你好，经行泄水吃些具有补气作用的食物、性平味甘或甘温食物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食物。比如，经常性的周身乏力、腰酸，是肾气虚的表现，可常食山药、栗子、海参。常有气短、大便稀、食欲不振者，是脾气虚的表现，可以选择山药、牛肉等。

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