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几天前为锻炼身体走了50分钟的路，回来感

男 | 45岁 2012-11-18 13:05:51 2人回复来自

健康咨询描述：几天前为锻炼身体走了50分钟的路，回来感到脚腕后面不舒服，后又走了几天，现在一动就痛，但不肿

曾经的治疗情况和效果：没有治疗，无过敏、遗传病史

想得到怎样的帮助：怎样治疗或用什么药物好

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钟小芳其他帮助网友：579称赞：9

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2012-11-18 13:18:28 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的描述可能为骨质增生或骨刺形成。
      指导意见：
      建议您先到医院检查如X线，平时注意避免剧烈运动。

姜树锋烟台市福山区清洋街道社区卫生服务中心医师擅长: 前列腺炎症，前列腺增生，包皮龟头炎，包皮手术，阴茎帮助网友：31822称赞：4033

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2012-11-18 13:24:34 我要投诉

      病情分析：
      你好，锻炼身体走了50分钟的路，感到脚腕后面不舒服，后又走了几天，现在一动就痛，但不肿，考虑是有些肌肉拉伤
      指导意见：
      建议你要循序渐进的进行锻炼.目前主要就是服用一些活血祛瘀止痛的药物，或者用红花油涂擦消炎止痛也可以的。