最近看中医调理身体，忘记问医生药怎么吃，

      病情分析：
      您好，此药方主要是调理脾胃，安神助睡眠的药物，忌口的食物不多。
      指导意见：
      饭前服比较好，睡前最好也能服一次。药渣泡水里比较好，忌口主要忌辛辣上火刺激类食物，浓茶也不要喝，祝您身体健康！
      

      病情分析：
      这药方主要是健脾祛湿，安神的，饭后服用比较好。
      指导意见：
      应该忌口辛辣刺激性食品，一般一副药方最多煎两次，意即早上喝完的药渣一直泡水里等晚上再煎，这样药效成分更容易释放。
      
      以上是对“最近看中医调理身体，忘记问医生药怎么吃，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！