21减肥法第一阶段瘦太多

      你好，女孩子的身体的脂肪是有生理作用的，维持体内激素的平衡，维持月经正常，建议缓慢减轻体重，以免内分泌失调。希望能帮助到你，祝您生活愉快。
      

      指导意见：
      您好，根据你的描述，考虑21天减肥法第三阶段食谱，一定要好好重视，前期减肥效果可能会很明显，但是到后期可能就不会很明显了，而且这种减肥办法很多人会出现反弹的，应该从平时注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。
      

      你好，你的情况属于正常，毕竟三天断食，前期减肥效果可能会很明显，但是到后期可能就不会很明显了。你的这种减肥办法很多人会出现反弹的。减肥没有很好地办法，俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。
      
      以上是对“21减肥法第一阶段瘦太多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！