我很早就有手淫的习惯，九个多月前一次手淫

      手淫是不好的习惯，长期会导致肾气亏虚，出现乏力，腰酸，记忆力下降等症状。建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服六味地黄丸或肾气丸，或在中医师指导下汤药调理。
      

      你好。根据你提供的病史描述及年龄，这种情况考虑可能是神经性耳鸣导致的。建议你可以先口服甲钴胺及血栓通等营养神经及扩血管的药物。解除不良习惯。
      

      你好；肾阴虚耳鸣这个你可以服食桂附地黄丸。还有就是多吃些补肾的食物。你可以多吃猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、贝壳类、大蒜、狗肉、海带、番茄、坚果、鱼类等。还有，注意适当多运动，增强体质，慢慢改善为好，祝你健康欢迎再来咨询。
      
      以上是对“我很早就有手淫的习惯，九个多月前一次手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！