肝功能排毒不好？吃什么肝排毒。最近感觉身

      你好，你首先要了解肝功能是否正常，凡是药物都有可能加重肝脏负担，所以没有所谓的排肝毒药物，对肝脏最好的就是健康的生活方式，保证充足睡眠，适当运动，禁烟酒。
      

      您好，脏对人体的作用很大,人体主要是靠肝脏来代谢的，肝脏的主要功能,是分泌胆汁、储藏动物淀粉,调节蛋白质、脂肪和碳水化合物，肝脏是一个脆弱的器官,如保护不好便可致病。从食疗方面讲，绿豆、猪血、海带、黄瓜等都保肝排肝毒。平时保持均衡饮食，维持正常体重、防止三高、戒烟限酒、生活规律、不乱用抗生素非常重要！希望以上对您有帮助！
      
      以上是对“肝功能排毒不好？吃什么肝排毒。最近感觉身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      还是因为缺乏锻炼的原因啊，是属于亚健康状态的啊。
      指导意见：
      胡萝卜：是有效的排汞食物。大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。无花果：含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化。
      

      病情分析：
      肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质，但当肝脏功能负重过大或出现障碍时就会积聚毒素引致疾病，这就需要我们做些工作帮助肝脏排毒了。
      指导意见：
      肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物，如各种青色的蔬菜水果。其次，可用枸杞提升肝脏的耐受性。其实除了肝脏排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
      还有，补充蛋白质、大豆卵磷脂等这些有助于修复肝脏功能的营养，或者多吃世界卫生组织向公众推荐的7种的“爱肝食物”：白薯、玉米、海带、苹果、牛奶、洋葱、冬瓜都有助于肝脏排毒，能在不知不觉中为肝脏减负不少。
      

      你好，肝脏是重要的解毒器官，而肝脏排毒是各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，转变成无毒或低毒物质的过程。如果一个人感觉身体疲劳，喝酒过多，食欲不振，睡眠质量不好都会加重肝脏排毒功能。有利于肝脏减毒的食物有绿豆，薏仁，小米蜂蜜柠檬茶，补充酵素等。