精神衰弱怎么办？要去医院治疗吗？

女 | 38岁 2012-11-21 22:18:45 2人回复来自大连市

健康咨询描述：最近因为工作压力比较大，家庭的烦恼也比较多，患上的精神衰弱，经常晚上睡不着觉，睡两三个小时就算多的，人也一天比一天瘦，总觉得心里有什么事儿，又不知道是什么，忐忑不安的。怎么办啊

想得到怎样的帮助：精神衰弱用不用去医院看看啊

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李元恩二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：20126

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2012-11-21 22:23:45 我要投诉

1、正确认识自己2、培养豁达开朗的性格3、提倡顾全大局4、善于自我调节，有张有弛5、求助于专业精神科专家。单纯的药物治疗或心理疏导并不能够彻底治愈神经衰弱，只有采用综合治疗、辨证施治的方法才能完全治愈神经衰弱。患者想要彻底治愈神经衰弱，应该选择专业的医院及时接受治疗，选择正确的疗法才能更好地治愈神经衰弱。