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晚上睡觉，容易醒来，多梦，总是睡不好，请

男 | 23岁 2012-11-23 07:10:53 1人回复来自

健康咨询描述：晚上睡觉，容易醒来，多梦，总是睡不好，请问，怎么改善？

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黄晓雷诸城市人民医院主治医师擅长: 蛛网膜下腔出血,三叉神经痛,重症肌无力,帕金森病, 帮助网友：12991称赞：979

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2012-11-23 07:11:20 我要投诉

您好，你这个年纪的话，可能是工作压力，感情不顺利，性需求等等造成的抑郁症或者焦虑症。最好是吃黛力新和赛乐特调理一下神经，其次就是放松心情，工作压力不要太大，晚上睡觉的时候不要情绪激动。

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