你好，长期中午吃早上带的保温盒带的饭，长

      你好，按照你所描述情况考虑，如果没有变质的话是没有影响的，不必太担心，不会影响身体健康，平时饮食要规律，荤素搭配，均衡营养。
      

      病情分析：
      明显是会的，不论是冬天还是夏天，尤其夏天食物放在保温盒中会产生致癌物——亚硝酸盐，为了自己的身体着想，不建议带便当，如果太忙没什么时间，还不如吃些纤维蔬菜饼或苏打饼干，一来容易消化，二来比较健康，如果下午觉得饿，偷个闲泡杯燕麦片，也可用其他自己喜欢的东西代替，主要是量的控制，提倡少量多次
      指导意见：
      明显是会的，不论是冬天还是夏天，尤其夏天食物放在保温盒中会产生致癌物——亚硝酸盐，为了自己的身体着想，不建议带便当，如果太忙没什么时间，还不如吃些纤维蔬菜饼或苏打饼干，一来容易消化，二来比较健康，如果下午觉得饿，偷个闲泡杯燕麦片，也可用其他自己喜欢的东西代替，主要是量的控制，提倡少量多次
      

      病情分析：
      中午长期吃早晨带的保温饭盒的饭，对身体的影响
      指导意见：
      你好，经常这样的话，对身体是不太好的，因为饭从早晨到中午这几个小时的时间，它会有变化的，就给平时吃剩饭没多大区别的。建议不要这样吃的。
      
      以上是对“你好，长期中午吃早上带的保温盒带的饭，长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！