之前早餐吃一颗水果吃水果前会喝几口燕麦片

      病情分析：
      跟你减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
      指导意见：
      建议在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个漫长的过程，贵在坚持。
      

      病情分析：
      你好，健康是最重要的是，瘦身需要加强锻炼，你的情况是健康的，不用担心
      指导意见：
      建议，密切观察，加强营养，加强锻炼，祝你健康
      
      以上是对“之前早餐吃一颗水果吃水果前会喝几口燕麦片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！