健康咨询描述: 今年2月分得过腰椎间盘突出"休养了几个月到了8月分感觉基恢复"可是上了几天班发现又臀部引引作痛"甚至从大腿至小腿产生麻木"上班时间久了"感觉站也不是"坐也不是"上医院看了医生说是腰部引起的"请问怎么治疗"怎么休养好一点"可以适当去游泳吗"我的工作是发型师"平时上班时间一天14小时"平时都是站与坐为主
你好,对于腰椎间盘突出症,发病初期可以先保守治疗,平时应卧硬板床休息,避免弯腰提、搬重物,避免局部着凉,积极行腰背肌功能练习。腰部疼痛时则可以局部热敷、按摩、针灸、红外线等理疗,适当口服芬必得、腰痛宁及氯唑沙宗或者中药治疗。可以考虑进行游泳也可以锻炼腰部的肌肉,工作的时候不能弯腰的时间太长。出现腿部疼痛等神经根受压,则应该腰椎牵引治疗,另外也可以骶管内阻滞治疗,但有可能出现椎管内粘连,影响日后手术操作。而经正规非手术治疗6个月无效者,反复发作症状严重者,突发性腰椎间盘突出症根性痛剧烈无法缓解,并持续加剧者;腰椎间盘突出合并神经根功能丧失或马尾神经功能障碍者则应该手术治疗。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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