健康咨询描述:
我现怀孕4个半月,都说吃核桃对小孩脑部发育有好处,但我一直都没吃,因为吃核桃就吐,我想问:没吃核桃会影响肚子里小孩的脑部发育吗?
另外,可以吃别的坚果来代替吗?有哪些比较好?现在吃还有用吗?
谢谢您的回答!!!
你好,根据你反映的情况,坚果可以补脑子,但不是一定,不吃不会影响大脑,坚果类有:花生、核桃、开心果等都是,保持心情愉快,多吃蔬菜水果,多吃优质蛋白质饮食。
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