脖子疼开车或玩电脑时间久了脖子疼，有什么

男 | 23岁 2012-11-25 22:31:27 1人回复来自

健康咨询描述：开车或玩电脑时间久了脖子疼，有什么方法能缓解一下吗

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2012-11-25 22:32:33 我要投诉

首先你要少用电脑了，解除病因很重要。然后拍个颈椎片或是颈椎磁共振，了解颈椎情况，看颈椎的曲度和有无突出。保守治疗可配合中医针灸，推拿，理疗，熏蒸治疗。也可行颈椎的定点旋转复位，解除压迫，缓解肌肉紧张，效果较好。急性期疼痛还是要配合药物的，可用鲁南贝特缓解肌肉紧张止疼。

2012-11-25 22:33 ask342246624e 追问

睡觉不用枕头会不会对颈椎好一点啊

2012-11-25 22:35医生回答：

你好，不用枕头也不好，因为侧躺的的时候脖子处在被动状态。

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