孕妇孕晚期腰痛治疗
女 | 30岁 2012-11-27 12:05:49
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健康咨询描述： 医生您好，我孕晚期肚子蛮大了，可能是长期侧睡和肚子原因导致我脊椎下段胀痛，按摩效果不佳，请问有什么物理办法可以舒缓此症？谢谢
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2012-11-27 12:06:42 我要投诉
你好，准妈妈怀孕期间，胎儿快速发育，很容易缺乏各种营养及矿物质，特别是钙、维生素和铁等，一旦缺乏就很易引起腰痛。故必须注意饮食，摄取营养；不要参与紧张、刺激或太奔波的旅行活动，过于疲劳容易引起腰痛；准妈妈每次散步或走路的时间不宜过长，避免长时间站立，要多休息；平日在家中，准妈妈可自行多做按摩。另外，也可以做局部热敷，用热毛巾、纱布和热水袋也可，每天热敷半小时，可减轻疼痛感觉；准妈妈使用止痛药或药膏前一定要听取医生的意见，谨慎使用药物，以免对胎儿有不良影响。
2012-11-27 12:07
ask30024951c8
追问
谢谢陈医生迅速的回复，我的情况是脊椎下方的几节骨头疼痛，和肌肉无关哦。用热敷有效吗？
2012-11-27 12:07医生回答：
应该有一定的效果，建议去正规医院检查一下，明确诊断，积极治疗。
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