吃什么容易长胖？

男 | 17岁 2012-11-28 08:09:28 1人回复来自

健康咨询描述：我很瘦，想长胖点，我经常胖了点过几天或者一两个星期又会瘦回来

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2012-11-28 08:10:22 我要投诉

你好，体重是否符合标准主要是看体重指数，计算公式为宜体重（KG）除以身高（m）的平方，男性正常范围是20–25，自己可以计算下如果低于20比较瘦，这种情况建议多吃点肉类食物如鱼虾蟹及牛肉等，每天最好是加餐一次，加强锻炼增强体质。你目前的身高体重是多少那？

2012-11-28 08:11 ask30863194f8 追问

1.66米，90斤

2012-11-28 08:11医生回答：

目前体重指数16点多，确实很瘦，最好是先去医院消化科排除疾病引起的为宜

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