健康咨询描述:
你好:哺乳期失眠多梦,每天睡觉的时候脑子里就会想好多事情,怎么也止不住去想。
请医生给一些建议谢谢
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:我想了解一下是怎么了
病情分析:
你好你的情况考虑神经衰弱的可能性较大,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松
指导意见:
治疗可以口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.
你好:正在哺乳期能口服七叶神安片脑灵素吗?谢谢。
病情分析:
你好,这种情况属于精神紧张,过度操劳心烦造成的。
指导意见:
建议平时要多休息,可以喝一些安神液有助于睡眠,适当锻炼,保持好的心情,多出去走动走动可能会好很多。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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