我一直在喝红豆薏米稀饭啊，怎么还会湿气重

      病情分析：
      根据你所描述的情况，食疗只是一种辅助治疗方法，对于湿气重的是没有明显作用的。
      指导意见：
      建议你服用二陈丸，同时配合食疗，这样可以起到治疗作用的。希望对你有所帮助。

      病情分析：
      您好，根据您的描述辩证诊断为脾虚湿盛。
      指导意见：
      建议您可以服用参苓白术丸，平时可以服用自行熬制的八宝粥，平时可以用艾条灸中脘、关元、气海、足三里、天枢、阴陵泉、三阴交穴保健治疗。

      病情分析：
      你好，红豆薏米粥是治湿邪最好的药，但是在熬粥的时候，千万别加入大米，一旦加入，功效全没。
      指导意见：
      煮粥的时候别加入大米，因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，还有仅仅通过喝这种粥来驱湿，效果肯定不大好，你还得注意平常的饮食，多锻炼锻炼！
      以上是对“我一直在喝红豆薏米稀饭啊，怎么还会湿气重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果阳气不足，单喝这些也一样会化不掉湿气的。
      指导意见：
      你喝的这些确实是有化湿的作用，但化湿还需要阳气的辅助，假设你阳气不足，化湿的效果就不明显，或者说是刚开始有点效，但慢慢的效果又不大了

      自古以来就有千寒易除，一湿难去的说法。食疗祛湿应该长期坚持，同时日常饮食清淡，少吃酸野、辛辣刺激性油腻的食物。经常吃健脾祛湿的食物如：茯苓、芡实、白术、薏米、红豆等。