我一直喝红豆薏米水，然后还泡脚，为什么感受湿气还是

      你好，你的舌苔厚，舌头淡胖有齿痕，这种情况是脾虚湿盛的表现，这段时间注意点早睡早起不要熬夜，少吃辛辣油腻和牛羊肉海鲜，不要喝酒，少吃很甜的东西。最好吃一段时间的中药，你可以吃参苓白术颗粒
      

      病情分析：
      你好，一般湿热体质多与摄入过多的煎炸、辛辣、油腻的食物有关，建议平时少吃。
      指导意见：
      湿热体质还分为湿重还是热重，湿重以化湿为主，可多饮用红豆、薏仁制作的茶水；热重以清热为主，饮用葛根芩连汤

      病情分析：
      寒湿体质的人长期喝红豆薏米水会伤脾。薏米祛湿虽好，但有一定寒性，红豆性平，整个方子偏凉性。湿邪分湿热和寒湿，薏米红豆水只适合症状不严重的湿热体质。
      指导意见：
      喝了薏米红豆水把湿气压下去，好像症状减轻了，但却伤了脾。脾胃运化食物需要阳气，若寒湿体质的人常吃薏米，会损伤阳气，抵抗湿气的能力越来越弱。
      以上是对“我一直喝红豆薏米水，然后还泡脚，为什么感受湿气还是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      舌头两边有齿痕。舌苔黄腻，中医常见的是脾虚湿热。让中医摸脉根据症状舌苔脉象综合判断。用中药整体调理。你的情况不单纯是湿热。最好是用中药整体调理。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯，少吃辛辣的少吃肉食和油腻的。少吃刺激性的食物。

      病情分析：
      你好，你的舌苔白腻，身体还有什么症状呢？如身体疲乏无力，大便不畅且粪便黏腻不容易冲走等。
      指导意见：
      建议你最好是去医院找中医医生把把脉，根据辩证结果服用中药调理，只有舌苔表现不能判断是否需要服用药物治疗。平时注意饮食清淡，避免进食油腻辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，一直喝红豆薏米水，然后泡脚，为什么湿气还是很重？看图片，你的舌苔比较肥厚，白腻有齿痕，这种情况在中医上是脾胃湿寒所症。
      指导意见：
      红豆薏米水虽然具有健脾排湿，消水利肿的功效，但是效果并不是十分明显，需要常年服用，体寒的人尽量少吃薏米，薏米性寒，不宜长期服用，建议你这种情况需要找中医进行诊治，通过中药进行调理，平时饮食要清淡，不要吃生冷寒凉的食物，加强保暖，避免着凉。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，一直在喝红豆薏米水，然后还泡脚，为什么感到湿气还是重。
      指导意见：
      你好，不知你身体还有沒有别的不适症状，湿气不能单从舌苔看，建议你平时注意避免熬夜，饮食荤素搭配，避免辛辣油腻饮食，多吃青菜水果，积极锻炼身体，多运动，增强身体体质就可以了，
      以上是对“我一直喝红豆薏米水，然后还泡脚，为什么感受湿气还是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！