孕妇适合吃哪些水果？孕妇适合吃哪些水果？
男 | 26岁 2012-11-29 11:59:39
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2012-11-29 12:00:19 我要投诉
您好，孕妇可食用【1】木瓜：木瓜味甘性平。木瓜的功效很多，降压、解毒、消肿、帮助乳汁分泌，让胸部更丰满、消脂减肥等。木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、维生素C、钙、钾、铁等。【2】猕猴桃：猕猴桃味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖宫产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温，以每Fl1个为宜。【3】榴莲：榴莲味甘性热，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。榴莲性热，不易消化，多吃易卜火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖宫产后易有小肠粘连的产妇慎食。
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