健康咨询描述: 孕妇冬天适合吃什么水果
怀孕期间适当的增加水果的镊入量,冬季是可以吃的水果,包括苹果,苹果是一种富含苹果酸和维生素c的水果,能够调节脂肪代谢,增加免疫功能,红枣有一定的补血作用,可以促进蛋白质的合成,强身健体功能,火龙果富含花青素和维生素,既可以抗氧化抗衰老,又可以提高免疫功能
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