心理过度紧张~
保密 | 0个月 悬赏30个健康币
2008-07-25 18:33:06
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健康咨询描述： 我今年17岁,女,学二胡专业,我的水平也不差,但是我有一个毛病就是只要有人在,我拉二胡就紧张,人越多越紧张,有一次琴房里来了10来个人,我平常拉的很熟的曲子却拉不成样子,手一直抖,可是其他的小孩没我拉得好也没有紧张的.我知道学这个专业就是要在人面前表演,我要面对过几天的考级和一年后的高考,我该怎么办?
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2008-07-25 19:15:36 我要投诉
<P>首先你要明白这正是由于你这是你的强项你才会紧张,因为你身边都是和你一样的专业的,你比他们强,你也想表现的比他们强,所以你很在意结果,你可以趁暑假路几张你拉的曲子,正常发挥就行,再把录好的放给家人朋友邻里听,或放到网上,等到在录音机拉好了你就能在人前拉了,最多需要点过度</P>
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