健康咨询描述: 我十七岁,小腿的骨头往外长了,导致小腿变弯了,两腿并不拢了,怎么办
曾经的治疗情况和效果: 曾经无治疗情况
想得到怎样的帮助:让小腿能够变直,两腿能并拢,让腿恢复美丽的样子
病情分析:
膝内翻,俗称“O型腿”、“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处,小腿的胫骨向内旋转了一个角度,故此称为“膝内翻
指导意见:
膝内翻矫正操1.八步矫正法。向后迈步走,注意要脚跟先着地,路线走直。每次走八步。2.锻炼腿部内侧肌肉的方法:双脚分开与肩同宽,双足稍内扣,膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组,每天做2~4组。不需要完全蹲下去即可。3.矫正股骨方向。平躺,双足曲起,小腿与大腿成45度,臀部抬起,使上身与大腿成一平面。
你好,小腿骨头往外长,无法并拢,建议做一些矫正,到医院去做一下详细的检查,然后再进行矫正,平时一定要注意走路的姿势,祝您健康。
以上是对“我十七岁,小腿的骨头往外长了,导致小腿变”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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