有办法增肥吗我男，23岁，从小就特瘦，现

男 | 22岁 2012-12-01 06:26:17 2人回复来自

健康咨询描述：我男，23岁，从小就特瘦，现在170cm却只有94斤，我想知道怎么才能胖起来，有办法增肥吗？

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鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部副主任医师擅长: 肝炎，肝硬化，腰椎间盘突出症，支气管炎，肺炎，胃炎帮助网友：16999

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2018-06-17 09:47:22

      指导意见：
      你好，你的标准体重是65公斤，现在确实是很瘦的，你的肠胃功能不太好。建议吃些益生元调理一下肠胃，促进消化吸收；不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激、油腻的食物，吃容易消化的食物
      饮食规律，三餐定时定量，食物多样，不要偏食挑食，保证营养均衡。少吃多餐

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2012-12-01 06:26:51 我要投诉

你好，根据你所描述的情况，建议你多吃些肉、蛋、奶类食品，晚餐多吃些，减少运动量以增加体重。

2012-12-01 06:27 ask30877538fb 追问

都说激素用多了人容易发胖，我能打点激素增肥吗，一个男生这样实在是太瘦了。

2012-12-01 06:27医生回答：

用激素增肥的做法是不可取的