便秘几年无便意，每天早上坚持排便，要蹲很

女 | 22岁 2012-12-01 07:40:53 1人回复来自

健康咨询描述：无便意，每天早上坚持排便，要蹲很久，和深呼吸很久，才会有一点点便意，而且拉的不多，有的时候有一点便意，但是蹲下来就没感觉了，如果大概有一天没拉了，或拉的不多就开头硬，后面希，很少放屁，有的时候想放，感觉到肛门位置就出不来了，是怎么回事，怎么弄了治好

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tianguanfeng 医师帮助网友：11187称赞：106

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2012-12-01 07:41:59 我要投诉

您好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.

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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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