你好,怀孕后可以适当吃些南瓜粥,利于润肠通便,但是怀孕期间应该保持营养均衡,不能只吃一样食物,食物应该多样化,建议可以多吃些牛奶,鸡蛋,瘦肉,黑米粥,干果,豆制品,新鲜的水果和蔬菜等,注意休息,加强营养,按时产检。
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