就是一年不知怎么搞的就把半月板伤了，到现

男 | 20岁 2012-12-03 22:12:06 2人回复来自

健康咨询描述：就是一年不知怎么搞的就把半月板伤了，到现在有一年多了请问有什么运动姿势有帮助恢复半月板损伤

曾经的治疗情况和效果：吃过中药一直没用啊

想得到怎样的帮助：半月板疼痛治好啊

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张静晓其他帮助网友：733称赞：11

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2012-12-03 22:27:13 我要投诉

      病情分析：
      您好，半月板损伤可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部。
      指导意见：
      尽量不要活动，因为不正确的活动方式会加重损伤，建议速去医院就诊，多休息，不要加重病情。
      希望我的回答对您有所帮助，祝您早日康复。

吕伟伟主治医师擅长: 乳腺良性肿瘤微创手术、恶性肿瘤根治术、保乳术、重建帮助网友：842称赞：21

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2012-12-03 22:30:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据您所描述的情况。半月板损伤是需要治疗后的锻炼的。
      指导意见：
      锻炼是恢复功能最主要的项目。可以用蹲下起来这种方式锻炼。每天练几组，坚持会有效果的。

挂号科室：骨科

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软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。

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