还是不一样的,您的情况是心理原因,建议您还是去医院看心理医生,做个心理治疗或者是催眠治疗,平时可以多参加运动,多和外界交流、参加集体活动,旅游也是一个很好的治疗方法。
但是我经常乏力,对事情没耐心,很难集中精神。
建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,还要坚持适量的锻炼,增强体质。
我听说焦虑症一般表现精神状态,植物神经紊乱一般表现躯体症状。我躯体症状较多,应该是哪种。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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