吃沙拉酱会长胖吗

女 | 15岁 2012-12-04 23:00:06 2人回复来自

健康咨询描述：我每天都会把蔬菜和水果切碎，然后放上沙拉酱，喝的是柠檬水，还有蜂蜜水，或者是酸奶，其他的不吃，每天就吃这些，但是我怕吃沙拉酱会起反作用，不会减肥，我现在是128斤，已经减了40斤了，马上就要上高中了，想在减20斤，没办法不狠。

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2012-12-04 23:00:15 我要投诉

最好不要长期吃，适当的吃一点是不会长胖的，还是运动减肥吧，及健康又不受罪

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2018-07-23 05:28:48 我要投诉

你好，根据你所描述的症状，你现在正是生长发育期，不再给你解释进行减肥，可以调节饮食，适当运动，并建议少吃甜食，甜食也容易发胖。