想减肥每次吃的减肥药都容易上火，而且减了
女 | 30岁 2012-12-05 07:27:49
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来自未知
健康咨询描述： 每次吃的减肥药都容易上火，而且减了又反弹想喝中药减肥，说一下药方行吗?
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医生回复区
2012-12-05 07:28:51 我要投诉
你好，合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。睡前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。减肥药纤曼妮这个品牌在国内属于比较好的
2012-12-05 07:29
ask319058620f
追问
纤曼妮这个品牌到那里买呢?
2012-12-05 07:29
ask319058620f
追问
这个品牌吃了不会上火吗?我们乌海没有，你能给我看一下网上的哪个是真的把网址给我吗?
2012-12-05 07:29医生回答：
大药房应该都有的
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