健康咨询描述: 我三十六岁头发白了很多,不知道为什么,请问医生怎么办,怎么调理
你好,血热,肾气虚弱,气血衰弱都是造成白发的原因.治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法.平时应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物(如黑芝麻,核桃等)
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