有没有什么能让人长胖的方法。

      你好，很高兴能够为您解答一般情况来讲，体重的过轻与遗传因素有关，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响也会加速热量的消耗，有些人容易紧张，可能会漏掉一餐或者食欲不振所以我给你的建议就是，可以，多吃一些，富含，蛋白质，脂肪，累的，食品同时可以吃一些高蛋白食品，水果和蔬菜也不能少，平时应该多注意运动
      

      你好，其实每个人的体质都是不一样的，有的人那可能吸收比较好，所以吃一点东西就容易长胖，有的人吸收不是很好，所以说吃的很多也长不胖，而这都是因人而异的，我建议你如果你身体比较健康的话，不用刻意去增肥。
      

      少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入
      
      以上是对“有没有什么能让人长胖的方法。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！